Minceur

Maintenir son poids n'est pas toujours facile, surtout à certaines périodes de son existence, lorsqu'on change de rythme de vie ou bien quand on est soumis à un stress extérieur. On peut alors prendre quelques kilos de façon insidieuse. Attention aux situations dans lesquelles nous avons besoin de "compenser" par la nourriture (en périodes de stress par exemple..), il est alors important d'être vigilant.

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