Shop navigation

Graines de chia bio

Les graines de chia bio sont un concentré de vitamines B, de minéraux avec une teneur exceptionnelle en oméga 3 et vitamine E.
Deux cuillères à café de graines de chia couvrent 100% nos besoins quotidiens en oméga 3 et 12% en vitamine E. 

Elles peuvent être incorporées dans de nombreux mets, potages, pains, gâteaux, flocons du petit déjeuner, ...

La teneur élevée en fibres du chia et ses propriétés mucilagineuses en font un produit intéressant pour augmenter la consommation de fibres, notamment pour les personnes qui souffrent de constipation.

Préparation du gel de chia

Versez les graines sèches dans de l'eau en remuant rapidement avec un fouet. Ne mettez jamais l'eau sur les graines car elles risquent de s'agglutiner. Mélangez une part de chia pour 10 parts d'eau. Patientez 5 minutes puis mélangez à nouveau. Laissez gonfler au moins 15 minutes.
Ce gel se conserve jusqu'à 3 semaines au réfrigérateur.

Valeur nutritionnelle moyenne pour 100 g

Energie : 383 Kcal
Protéines : 20.7 g
Glucides : 41.8 g
Lipides : 32.8 g

Découvrez les fruits secs, les graines et oléagineux que nous proposons dans notre magasin.
N'hésitez pas à nous contacter au 085/21 68 93 afin d'obtenir de plus amples informations sur nos fruits secs, nos graines et oléagineux.

Vous êtes intéressé par ce produit ? Laissez-nous vos coordonnées pour être recontacté par nos services.

Nom *

Prénom *

Société *

Code postal *

E-mail *

Téléphone *

* Veuillez remplir tous les champs obligatoires

Pas d'infos supplémentaires
Article(s) similaire(s)

Vous pourriez également être intéressé par les produits suivants :